退職後の収入と支出を考える

退職後の年金生活で資金不足の原因となるのが、病気や体調不良です。

病気の治療が必要になった場合には、医療ソーシャルワーカーにご自分の経済事情を含めて相談するようにしましょう。退職前から通院している方も退職を機に、一度相談しておくと安心です。

また、退職前からの自助努力として民間の医療保険や介護保険に加入しておくのも賢い選択です。例えば介護タクシーなどの公的介護保険の適用外となるサービスを利用する場合など、自己負担で支払う介護費用に民間の介護保険からの給付金を活用することで、より快適な介護環境をつくることができます。

退職後は時間に余裕ができるので、その時間を有効活用して、アルバイトやパートで働けば、収入を得られるだけではなく、介護予防にもなります。また、自分が必要とされる場所がある、やるべきことがあることで、生活にメリハリがつき、精神面での支えにもなるでしょう。

おすすめしたいのは、老人ホームなどの介護施設でのアルバイトです。

介護施設で働くことで、実際の介護施設の現場を体験することができ、介護関係者と話す機会もできます。自分や家族の介護のための知識を得るとともに、介護施設の良し悪しを見分ける力を身に付けることもできるのです。さらに介護関係者のネットワークができるというメリットもあります。