「理想の介護」について考えよう
介護疲れは、介護にともなう身体的負担・精神的負担・経済的負担の3つの負担に起因します。これらが具体的にどのようなものなのか、それぞれの内容を見ていきましょう。
身体的な負担
要介護者には、起床や移動、衣類の着脱、入浴など、一日のさまざまな場面で身体的サポートが必要となります。介護において、大人一人の身体を支えようとすると、どうしても介護者の腰や膝、腕などに過度な負担がかかってしまうのです。
要介護者の身体の状況が悪く、日常動作全般に介助が必要な場合は、身体的負担はより増します。また、日常的な介助に、散歩や通院などによる疲れや、夜間の介助による睡眠不足、生活リズムの乱れが重なると、身体的負担はより増えてしまうでしょう。
要介護者の身体の状況が悪く、日常動作全般に介助が必要な場合は、身体的負担はより増します。また、日常的な介助に、散歩や通院などによる疲れや、夜間の介助による睡眠不足、生活リズムの乱れが重なると、身体的負担はより増えてしまうでしょう。
精神的な負担
要介護者や親族、近隣住民、医療関係者に対する気遣いなど、介護には精神的な負担もともないます。認知症の介護では、意思疎通ができないことなどを理由に、精神的負担がより増してしまいます。
介護の終わりが見えない不安や疲労を抱え、誰にも相談できず、精神的に追いつめられる介護者も少なくありません。精神的負担は外見からは判断しづらいため、介護者自身やその周囲が負担に気付き、負担を解消する行動をとることが大切です。
介護の終わりが見えない不安や疲労を抱え、誰にも相談できず、精神的に追いつめられる介護者も少なくありません。精神的負担は外見からは判断しづらいため、介護者自身やその周囲が負担に気付き、負担を解消する行動をとることが大切です。
経済的な負担
公的介護保険制度だけでは、介護にかかる費用をすべて賄うことはできません。
2021（令和3）年度の生命保険文化センターの調査（※）によると、介護にかかった費用（公的介護保険サービスの自己負担費用を含む）のうち、住宅改造や介護用ベッド購入など、一時的にかかった費用は平均74万円でした。また、月々の介護費用の分布は平均で8.3万円、最も多いのは15万円以上の世帯で全体の約16％にものぼることが示されています。
2021（令和3）年度の生命保険文化センターの調査（※）によると、介護にかかった費用（公的介護保険サービスの自己負担費用を含む）のうち、住宅改造や介護用ベッド購入など、一時的にかかった費用は平均74万円でした。また、月々の介護費用の分布は平均で8.3万円、最も多いのは15万円以上の世帯で全体の約16％にものぼることが示されています。
介護者が介護を理由に離職した場合には、収入が減ってしまうことから経済的負担はさらに増します。経済的負担は、精神的・身体的な負担にもつながるため、公的介護保険制度を利用するとともに民間介護保険を活用し、負担の軽減に努める必要があるといえるでしょう。
