詳しい資料はこちら
親や親戚などの物忘れがひどくなっている…と心配になったことはありませんか。加齢によって記憶力が低下することもありますが、その背後には認知症が潜んでいるかもしれません。
しかし、「単なる物忘れ」と「認知症」の違いがわからず、見逃してしまうケースも少なくないでしょう。
この記事では、物忘れと認知症の違いや物忘れを改善するためのポイントを解説します。また、物忘れが初期症状として現れる認知症以外の病気も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
認知症と物忘れの違い
*関連記事:認知症予防に効果的な食べ物とは?
単なる物忘れと認知症は、忘れる内容や自覚の有無、学習能力への影響、感情の変化などに違いがあります。
物忘れや認知症は、食生活の見直しや適度な運動、質の良い睡眠、情報のアウトプットなどで改善する可能性があります。趣味や習い事を楽しむのも効果的です。
また、物忘れや認知症のような症状が現れるほかの病気もあります。それぞれの違いを理解し、適切な対応を心がけましょう。
公開日:2024年3月22日